SELECCIONADOS SE SOMETEN A TEST DE RENDIMIENTO FISICO

• Guatemala 2 de diciembre de 2010.   Los jugadores de Selección Nacional Mayor que se encuentran en fase de entrenamientos  se sometieron hoy en horas de la mañana,  en la cancha 3 del Proyecto Goal al Test de Nivel de rendimiento Físico YO-YO.

Bajo la supervisión del Prof. Gustavo Bobadilla y el Preparador Físico Ever Martínez,  los 5 seleccionados convocados se sometieron  a dicha test, el cual forma parte de las diferentes pruebas físicas que se están realizando a los jugadores. 

El yo-yo tests provee una herramienta, que determina el nivel de rendimiento físico. En el tests la capacidad física es evaluada en una manera simple y rápida.

Se colocan principalmente, dos marcas a una distancia de 20 metros. También se ubica una marca a 50 centímetros antes de uno de los extremos.

El cassette es puesto en un grabador y comienza el tests. El jugador corre de ida y vuelta como un yo-yo entre éstos 20 metros. Comienza saliendo por uno de los extremos, gira por detrás de la marca ubicada antes de los 50 centímetros del otro extremo y regresa a la salida.

Todo se realiza a una velocidad controlada por la grabación. Esta velocidad exigida aumenta regularmente y termina cuando el individuo ya no puede mantenerla. El resultado es determinado por la distancia recorrida durante el tests.