PLAN DE TRABAJO DE SELECCION MAYOR MICROCICLO No. 5

• Guatemala 05 de enero de 2009.    El Cuerpo Técnico de Selección Nacional Mayor, dirigido por el Prof. Benjamín Monterroso presento su Plan de Trabajo correspondiente al Micro ciclo No. 5    El combinado Nacional estará trabajando del 5 al 9 de enero, con el fin de obtener el máximo rendimiento, con miras a la Copa de Naciones, a desarrollarse próximamente en territorio hondureño. 

 

El plan para el micro ciclo de esta semana comprende: 

LUNES 05 DE ENERO 2009 

· 15:30 Hrs. ENTRENO  CANCHA 1 / VELOCIDAD Y TACTICO 

MARTES 06 DE ENERO DE 2009

·  10:00 Hrs. ENTRENO CANCHA 2  / FUERZA BASE Y ESPACIOS REDUCIDOS

·  15:30 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / TACTICO 

MIERCOLES 07 DE ENERO DE 2009

· 10:00 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / INTERMITENTE

· 15:30 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / TACTICO 

JUEVES 08 DE ENERO DE 2009

· 10:00 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / FUERZA BASE Y ESPACIOS REDUCIDOS

· 15:30 Hrs. ENTRENO CANCHA 2  / TACTICO 

VIERNES 09 DE ENERO DE 2009

· 10:00 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / VELOCIDAD Y ESPACIOS REDUCIDOS

· 15:30 Hrs. ENTRENO CANCHA 1  / DEFINICION Y FUTBOL DIRIGIDO